Hijos en Paz
We publish practical digital guides and printable workbooks in Spanish about co-parenting after a high-conflict divorce. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.
Who it is for: separated and divorced parents
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El libro de 7 capítulos y el cuaderno de 30 ejercicios para coparentar con un ex de conductas narcisistas: responder sus mensajes sin caer en la provocación (método BIF y piedra gris), coparentalidad paralela, qué decirles a tus hijos según su edad, días de entrega sin guerra, documentar hechos y recuperar tu calma. PDF para leer en el celular o imprimir.
30 ejercicios cortos para poner límites claros (horarios, temas, canales de comunicación) y sostenerlos aunque insista, sin sentir culpa.
12 rituales de despedida y de regreso, una lista para la mochila y frases para el momento de la entrega, para que el cambio de casa deje de ser una tormenta.
Un programa de 30 días en 4 semanas para recuperar tu autoestima, tu voz y tus ganas después de una relación narcisista: una consigna por día, ejercicios para escribir y un plan para cada semana.
Los 50 mensajes más comunes (reproches, amenazas, cambios de último momento, chantajes con los chicos) con una respuesta breve y firme lista para copiar.
Included at no extra cost with Hijos en Paz (libro + cuaderno)
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Qué decir (y qué no) cuando tus hijos preguntan, repiten lo que escucharon o vuelven enojados, separado por edades: 2-5, 6-10 y 11-15 años.
Included at no extra cost with Hijos en Paz (libro + cuaderno)
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Planillas para anotar hechos con fecha, hora y evidencia, sin emociones, y un calendario mensual de días con cada progenitor, entregas y gastos.
Included at no extra cost with Hijos en Paz (libro + cuaderno)
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Siete días con una práctica corta por día para bajar la ansiedad que dejan los mensajes, las entregas y la incertidumbre.
Included at no extra cost with Hijos en Paz (libro + cuaderno)
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