Lugnt Hem

Practical digital guides, delivered instantly.

We publish practical digital guides and printable workbooks in Swedish about organizing and cleaning the home with ADHD. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.

Who it is for: adults with ADHD who want a calmer, tidier home

Operated by One Globe Shop

Products and prices ↓

Products and prices

Everything we sell, with the price you are charged at checkout. Prices are in the currency shown next to each item.

Depending on your country, the checkout may present the amount in your local currency at the current exchange rate.

Städplanerare för ADHD
Product

Städplanerare för ADHD

262 sidor att skriva ut, utan datum: en zon om dagen, läge för låg energi, panikläge. För hjärnor som lätt tappar tråden. Direkt nedladdning.

EUR 19EUR 47

One-time payment · Digital product

Buy now →
12 kort för papper och räkningar, så att du aldrig mer missar en räkning
Optional add-on at checkout

12 kort för papper och räkningar, så att du aldrig mer missar en räkning

Planeraren mot posthögen: 12 kort som ger brev, räkningar och dokument en fast plats.

EUR 5.97

One-time payment · Digital product

View at checkout →
Budget mot impulsköp: planeraren som skyddar ditt konto
Optional add-on at checkout

Budget mot impulsköp: planeraren som skyddar ditt konto

Utgiftskoll för en hjärna med ADHD.

EUR 6.97

One-time payment · Digital product

View at checkout →
Rensningsmetoden för ADHD
Offered after purchase

Rensningsmetoden för ADHD

Rensa hemma utan att offra en hel helg: regeln om 3 lådor, 30 dagar med en låda om dagen, aldrig mer än 15 minuter.

EUR 24.97

One-time payment · Digital product

View at checkout →
ADHD hos vuxna: de 10 bästa böckerna i en
Offered after purchase

ADHD hos vuxna: de 10 bästa böckerna i en

Idéerna, jämförelserna och verktygen, utan att du behöver läsa ut 10 böcker. PDF på 120 sidor.

EUR 16.97

One-time payment · Digital product

View at checkout →
30 kort: 5 minuter med timer
Bonus included

30 kort: 5 minuter med timer

30 kort att skriva ut och klippa: dra ett kort, starta timern, gör en enda liten uppgift. Klart.

Included at no extra cost with Städplanerare för ADHD

View at checkout →
30-dagarsutmaningen: en zon om dagen
Bonus included

30-dagarsutmaningen: en zon om dagen

En månad, varje dag en liten zon och en ruta att bocka av. Du går vidare utan att fundera på det.

Included at no extra cost with Städplanerare för ADHD

View at checkout →
Familjens sysslotavla
Bonus included

Familjens sysslotavla

Tabeller efter ålder för kylskåpet: alla har sin del, även barnen.

Included at no extra cost with Städplanerare för ADHD

View at checkout →

How delivery works

  • Immediately after your payment is confirmed you receive an email with a secure link to download or access your purchase.
  • All products are digital. Nothing is shipped physically.

Delivery policy →

Customer support

Questions about a purchase, an access link or a refund? Write to us — a person answers.

Secure checkout

  • Every page and every payment form is served over HTTPS.
  • Card payments are processed by Stripe. We never see or store your full card number: your card data goes directly to the payment processor.
  • Prices are listed in EUR. Depending on your country, the checkout may present and charge the equivalent amount in your local currency at the current exchange rate.

We accept

VISAAMEXApple PayGoogle Pay
Lugnt Hem — Practical digital guides, delivered instantly.