TennisOefeningen
We publish practical digital guides and printable workbooks in Dutch about ready-to-teach sports coaching sessions and training plans. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.
Who it is for: sports coaches, PE teachers and sport science students
Operated by One Globe Shop
Products and prices ↓Everything we sell, with the price you are charged at checkout. Prices are in the currency shown next to each item.
Depending on your country, the checkout may present the amount in your local currency at the current exchange rate.
200 geïllustreerde tennisoefeningen voor trainers, elk op één pagina: doel, niveau, spelers, duur, materiaal, getekend baanschema, verloop, coachpunten, makkelijker/moeilijker en de veelgemaakte fout. Plus 30 kant-en-klare trainingen van 60-90 minuten.
40 oefeningen zonder fitnesszaal, op de baan of ernaast: snelheid, wendbaarheid, sprongkracht, romp en schouder. Per oefening het schema, de herhalingen en de veilige uitvoering.
Het hele seizoen al uitgestippeld: 36 weken per niveau (beginner, gevorderd, competitie), met het thema van de week, de oefeningen uit je boek en een evaluatiemoment elke 6 weken.
50 speelse oefeningen voor de jongste spelers (rood en oranje niveau): balgevoel, tikspelletjes, estafettes en mini-wedstrijdjes. Eén spel per pagina, met schema en materiaal.
30 oefeningen om spelers rustig en gefocust te laten spelen: routines tussen de punten, spelen onder druk, omgaan met fouten, focus en het wedstrijddagboek.
60 spelpatronen voor enkel en dubbel: opslag + eerste bal, return, rally, aanval en verdediging. Elk patroon getekend op de baan met de zones, de stappen en de oefenvorm om het te trainen.
6 formulieren om te printen: lesvoorbereiding, aanwezigheidslijst, spelerskaart, voortgangsmeter per slag, seizoensplanning van 36 weken en groepsindeling met rotatie.
Included at no extra cost with 200 tennisoefeningen
View at checkout →Questions about a purchase, an access link or a refund? Write to us — a person answers.
Plain-language versions of the terms that apply to every purchase.
30-day refund window from the purchase date.
Refund, delivery and cancellation policy →All products are digital. Nothing is shipped physically.
Delivery policy →The conditions that apply to every purchase.
Terms and Conditions →How we collect, use and protect your data.
Privacy Policy →